Ateliers collectifs
La danse intuitive, c’est apprendre à exprimer le mouvement dans son corps, pour refaire circuler l’énergie vitale et retrouver une fluidité énergétique. Apprendre à écouter, à respirer en stimulant sa créativité et sa joie intérieure. Amener toujours plus d’acceptation et d’amour dans son corps.
Mes ateliers proposent de relier corps et esprit, de se reconnecter à soi, de libérer ses émotions et de rééquilibrer ses centres énergétiques à travers des outils issus notamment de la pratique Danser être dansé de Véronique Pioch, de la danse libre, du yoga et autres pratiques énergétiques du mouvement.
Si la danse y est largement présente, les propositions incluent aussi d’autres moyens d’expression artistique comme le dessin et l’écriture que l’on relie à la danse pour continuer à mieux comprendre ce qui nous traverse, notamment nos blocages corporels, mentaux et émotionnels, en stimulant notre créativité et notre sensibilité.
Un atelier commence par un recentrage et un ancrage, puis s’enchaînent plusieurs propositions en musique. Celles-ci peuvent être individuelles, en duo ou collectives. La pratique se termine par une méditation ou une relaxation permettant d’intégrer les pratiques précédentes, ainsi que par un cercle de partage.
Vous souhaitez accueillir un atelier de danse intuitive dans votre structure (entreprise, association etc) ? n’hésitez pas à me contacter !
PROCHAIN ATELIER : L’espace en Soi
Vendredi 28 avril de 19h à 21h
Infos pratiques
Atelier « L’espace en soi »
Date : Vendredi 28 avril de 19h à 21h
Lieu : La Pépite, 6 rue Georges Maeder, 38170 Seyssinet
Tarif : 20€ Solidaire / 25€ Soutien
Sessions individuelles
Je propose également des sessions individuelles, accompagnées avec soin et adaptées aux demandes de chaque personne.
Ce format permet vraiment de plonger dans ses ressentis pour créer ou recréer du lien avec son corps à travers une guidance personnalisée.
La durée, le lieu et le tarif sont à définir selon la demande.