Cours collectifs de yoga 25-26

Planning des cours hebdomadaires 2025-2026

Cours de yoga collectifs à Meylan (Asso Horizons)

Lundi de 18h15 à 19h30 : Hatha Yoga

Un cours accessible à tous-tes, où l’on alterne enchaînements fluides et approfondissement des postures statiques et dynamiques, en intégrant pranayamas (techniques de respirations) et méditations.

Infos pratiques & tarifs

Lieu : Clos des Capucins, 18 chemin des Villauds, 38240 Meylan

Informations et inscriptions auprès de l’association Horizons.

Cours de yoga collectifs à Meylan (Asso Horizons)

Mardi de 9h30 à 10h45 : Hatha Yoga Séniors

Mardi de 11h à 12h15 : Hatha Yoga Séniors

Mardi de 12h30 à 13h15 : Yoga dynamique

Infos pratiques & tarifs

Lieu : Horizons, 16 rue des AIguinards, 38240 Meylan

Informations et inscriptions auprès de l’association Horizons.

Cours de yoga collectifs à Seyssinet

Infos pratiques & tarifs (cliquez ici)

Cours de yoga collectifs à Meylan (Genesis studio sport)

Mercredi de 18h à 19h : Hatha Yoga

Mercredi de 19h à 20h : Hatha Yoga

Un cours assez dynamique qui reste accessible à tous-tes, où l’on vise un développement et une harmonisation des capacités physiques, mentales et spirituelles, à travers les asanas (postures), les pranayamas (techniques de respirations) et la méditation.

Infos pratiques & tarifs

Lieu : Genesis Studio Sport, 30 Chemin du Vieux Chêne, 38240 Meylan

Informations et inscriptions auprès du studio : http://www.genesis-coaching.fr/

Avis

Lisa est une prof de yoga hyper bienveillante et particulièrement à l’écoute de ses élèves. Pendant les séances, des adaptations sont proposées pour que chacun•e puisse réaliser les postures sans se faire mal. Quel que soit votre niveau vous pouvez y aller les yeux fermés.

Mathilde (Yoga dynamique)
Yoga dynamique avec des postures variées, qui étirent le corps et le renforce en profondeur. J’ai eu du mal à trouver un cours adapté à mes attentes et me voilà comblée !

Amélie (Yoga dynamique)
Cours de yoga à la fois dynamique et dans la douceur , accessible à tous, avec l’accompagnement bienveillant de Lisa . On en ressort ressourcé et délié.

Pascale
(Yoga doux et restructurant)