Lisa Cassanet
Voyageuse, gymnaste et danseuse, le mouvement a toujours été au centre de ma vie et immense source de créativité. Il a aussi été, paradoxalement, un moyen de fuir mon propre corps et ses ressentis, par le perfectionnisme, l’exigence et la performance. Longtemps en conflit avec lui, j’ai peu à peu appris à me le réapproprier et à en faire un territoire vivant et joyeux.
En parallèle d’une formation universitaire en hypokhâgne puis à Sciences Po Grenoble, en quête de sens, j’ai eu la chance de m’immerger dans différentes cultures, surtout latino américaines (sagesses ancestrales Colombiennes et Mexicaines) mais aussi asiatiques (Bouddhisme et Hindouisme), autant d’approches spirituelles qui m’ont aidé à ne m’accrocher à aucun dogme.
Passionnée par la nature et le vivant, j’ai également rejoint des projets de refuges et de réhabilitation pour animaux sauvages, ainsi que des collectifs d’agriculture vivante, revenant à une simplicité d’une vie en lien avec les rythmes de la terre.
Différentes longues maladies m’ont poussé à affiner l’écoute de mon corps et à intégrer des outils de connaissance de soi que j’ai maintenant à cœur de proposer, en toute humilité mais avec la conviction que l’on peut retrouver toute notre souveraineté et notre autonomie, quelque soit notre parcours de vie.
Les personnes & enseignements qui ont marqué ma route :
2013-2020 : Enseignements Bouddhistes (lignée Kagyu) avec Tenzin Wengyal Rinpoché et Kalou Rinpoché.
2015-2018 : Stages et approfondissements en Yoga de l’Energie avec Brigitte Maisonneuve
2018 – 2019 : Enseignements du peuple Muisca (Colombie) avec le Jate Kulchavita et l’école spirale
2019 – 2024 : Pratique et formation certifiée par la Conseil International de la Danse (CID) avec Véronique Pioch Danser, Être Dansé® (mouvement et intermodalité artistique)
2020-2021 : Formation certifiée Yoga Alliance (YTT) avec la Fédération de Green Yoga
2021 : Formation “Curanderas por un nuevo tiempo” avec Tanametzli (Rituels de guérison toltèques et cercles de femmes)
2022-2023 : Modules en Life Art Process (dialogue entre danse et autres moyens d’expression artistique)
2022 : Formation Massothérapie avec Mélissa de Valera (organisme de formation Taklamakan)
2024-2026 : Formation Neurodanse© avec Béatrice Maine (danse, intermodalité artistique & neurosciences)
2024 : Formation yoga ostéo-articulaire (yoga thérapie) avec Mélissa de Valera (organisme de formation Taklamakan)
2026 : Formation 20h Histoire et philosophies du yoga avec Zineb Fahsi, à travers Ayu Yoga School
Valeurs et cadre des propositions
Les espaces proposés se veulent ouverts à tous.tes et inclusifs : Toute personne manifestant son désir de rejoindre les propositions est bienvenue, quelle que soit son origine, son âge (à partir de 16 ans pour la danse), son sexe, son genre, sa forme physique.
Il est de plus en plus fréquent d’entendre : « Je n’ai pas un corps pour pratiquer le yoga ou la danse », « Je suis trop grosse, pas assez souple, trop vieille ».
A partir du moment où vous avez un corps, ces espaces vous sont ouverts ! L’aspiration principale est de proposer des outils favorisant une meilleure acceptation de soi, une émancipation des croyances personnelles et sociétales pour une réappropriation de notre santé, de notre puissance et de notre joie de vivre.
Dans cette logique, aucun propos discriminatoire, méprisant ou jugeant ne sera toléré. Le respect mutuel et la bienveillance sont demandés.
La discussion est toujours ouverte concernant les moyens financiers de chacun.e.
Les prix de mes espaces sont choisis en conscience, en recherche d’équilibre entre l’accessibilité et une rétribution juste pour le travail fourni. Gardez à l’esprit que pour un atelier de deux heures, il faut rajouter plusieurs heures de préparation, la location de l’espace, l’investissement dans le matériel, le temps de trajet etc.
Le respect passe également par un engagement réciproque : je m’engage à proposer des espaces de qualité, à être garante du cadre et de la sécurité du groupe ou de la personne. Dans cette logique, je ne proposerai jamais des pratiques que je ne maîtrise pas.
En échange, je demande une responsabilisation individuelle quant à la présence le jour de l’atelier, du cours ou du rendez-vous (sauf en cas d’urgence).
Conditions d’annulation :
De ma part :
Si l’espace est annulé pour nombre insuffisant de participant.es, vous avez la possibilité de choisir entre un avoir sur un prochain cours/atelier ou un remboursement total.
De votre part :
Pour les ateliers collectifs et stages : Si vous annulez votre présence moins d’un mois avant pour les stages et de 15 jours avant pour les ateliers, les arrhes versés ou 50% du prix si la totalité a été réglée seront conservés.
Pour les espaces individuels : Si vous annulez moins de 48h avant ou ne vous présentez pas au rendez-vous, la totalité du règlement vous sera demandée.
Merci pour votre soutien et vos présences !
Contactez-moi
Lisa Cassanet
Tel : 06 78 36 76 77
Mail : contact@flordelis.fr
