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Flor de Lis

Flor de Lis, c’est le reflet de mon chemin. C’est une entité mouvante, qui me ressemble, qui évolue, qui s’adapte et surtout qui apprend en permanence.

J’ai à cœur de proposer des outils aidant à se reconnecter au vivant dans son ensemble, à déconstruire et réapprendre le respect de l’organique et des rythmes naturels, à retrouver un équilibre avec nos propres écosystèmes intérieurs.

Mes outils : danse libre (Ecstatic dance et danse intuitive), cours de yoga (accessibles aux débutants), massages bien être et retraites holistiques en Isère et Rhône-Alpes.

Mes propositions proviennent de fruits récoltés sur la route, d’expériences empiriques qui ont modelé mes choix et mon regard sur le monde.
Ce qui m’anime, c’est de chercher ensemble à nous rappeler de notre dimension sacrée tout en cultivant notre souveraineté personnelle. En commençant à écouter, à observer, avec honnêteté et confiance.
Je vous accueille près de Grenoble, plus précisément à Eybens ainsi qu’à Voiron.


Flor de Lis, cours de yoga débutant, danse libre (danse intuitive et ecstatic danse), massage californien, et retraite yoga bien-être en Isère (Voiron, Eybens, Grenoble)


En modelant n’importe quelle énergie, nous prenons la forme que nous créons, nous devenons le pouvoir auquel nous en appelons

— Starhawk

Habiter son corps

Pour moi, c’est en partant de ce véhicule qu’est notre corps que nous pouvons prétendre, peut être, nous ouvrir au subtil. Le connaître pour le respecter, le sentir pour comprendre nos limites, nos émotions. Transformer et évoluer par le mouvement pour nous adapter à ce que nous propose la vie, avec plus de douceur et de joie.

Un yoga intégral, accessible aux débutants et adapté à chacun.e, alliant précision, fluidité, créativité pour approfondir le physique, l’émotionnel, le mental et le spirituel.

Une manière différente de ressentir son corps, permettant de soulager les tensions musculaires, d’améliorer la santé et la circulation globale de l’énergie en soi, à travers un mélange entre massage californien et ayurvédique.

Retrouver fluidité corporelle et créativité en reliant danse libre et autres moyens d’expression comme le dessin et l’écriture (art thérapie).

Espace sacré d’expression spontanée à travers la danse, l’Ecstatic Dance est un véritable voyage musical et corporel. [Avec l’association Eviedanse]

Retisser les liens entre femmes

Réhabiliter des temps de sororité et de parole libre, exprimer le féminin sacré, lieux d’accueil face au manque d’écoute et de soutien de notre société envers les femmes.

Approfondir la connaissance de soi

Des espaces de bien-être en Isère et Rhône-Alpes permettant de s’immerger dans les pratiques de conscience corporelle en plongeant avec transparence dans nos êtres pour y convoquer nos ressources et notre résilience.

Événements à venir

cours de yoga et retraite méditation en Isère à Grenoble, Eybens, Voiron (38)