Ecstatic Dance

Nous avons lancé les Ecstatic Dance à Grenoble en 2019. Ce sont des espaces d’expression spontanée par la danse, non guidés pendant 1h30 à 2h, permettant aux danseur.euses de rentrer dans une forme de transe où le mental s’éteint, pour retisser un lien avec leurs corps et se régénérer profondément.

Si le mouvement Ecstatic Dance est mondial, chaque proposition est différente selon la ou les personnes qui facilitent l’espace.

Mes Ecstatic ont une influence tribale, latino-américaine et organique. Le lien à la nature et aux éléments y est très présent. Bienvenue dans mon monde chamanico-poétique 🙂

La session commence avec une méditation et une mise en mouvement (warm up) guidé, avant l’Ecstatic Dance. Parfois, des invités (DJs, musicien.nes, praticienn-es divers et varié-es) sont là pour accompagner ou proposer leur couleur.

Le cadre :

Les Ecstatic Dance sont des espaces :

• Accessibles à toustes, sans expérience du mouvement nécessaire
• Sans alcool ni produits pouvant altérer nos perceptions
• Sans parole pendant la danse (sauf besoin de dire non clairement à quelqu’un)
• Avec un début et une fin : on ouvre et on ferme l’espace ensemble (sauf urgence obligeant à quitter l’espace)
• Dans l’écoute et le respect de soi et de l’autre : nous serons fermes et attentives aux comportements inappropriés ne respectant pas le consentement de chacun.e

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