Au cœur de l’hiver, un cocon comme un temps suspendu pour revenir au rythme organique de la nature. Ralentir et laisser le corps se régénérer par des pratiques douces mais aussi réchauffantes.
Par des pratiques posturales, des pranayamas (techniques de respiration), des méditations et des temps en nature si possible, ces deux jours viendront soutenir le corps et l’immunité à la fois avec tranquillité et dynamisme.
Infos pratiques et tarifs
Dates : Début du stage le vendredi 16 janvier 2026 à 17h. Accueil à partir de 16h, merci de vous organiser pour avoir le temps de vous installer.
Fin du stage le dimanche 18 janvier vers 16h.
Lieu :
Un ancien moulin et ses dépendances, restauré dans le respect des matériaux d’origine. La nature est omniprésente sur le lieu. Un lieu propice à la détente, au bord de la piscine, de la cascade ou sous le saule pleureur.
Le Moulin d’Ozon
175, route de Gaude – 07200 Saint-Etienne-de-Fontbellon
Tarifs :
EARLY BIRD jusqu’au 1er décembre sur les tarifs Equilibre et Soutien !
Solidaire : 230€
Equilibre : 280€ / Early bird : 260€
Soutien : 330€ / Early bird : 310€
Inscription validée avec le versement de 100€ d’arrhes ICI
Hébergement :
En chambres partagées dans le lieu d’accueil.
Alimentation :
Repas partagés avec ce que chacun.e amène Cuisine à disposition. Sans alcool 🙂
