Deux journées immersives pour plonger dans la sagesse du corps et du yoga, à travers des temps de pratique reliés au thème du jour (asanas, pranayamas, méditations), des temps d’échanges philosophiques et des temps de soutien, d’écoute et de lien humain !
13 décembre : Discernement & clarté
Cultiver le discernement en maîtrisant notre attention et en renouvelant notre regard sur les choses. Explorer la nature du mental et et la difficulté d’avoir une vision claire sur nos expériences et sur le monde.
7 mars : Stabilité et équilibre
Rester ancré-e au milieu des vagues, fortifier nos ressources et notre sécurité intérieure, développer la concentration pour revenir à l’essentiel.
Infos pratiques et tarifs
Dates et déroulé :
Dimanche 13 décembre de 10h à 16h : Discernement & clarté
Dimanche 7 mars de 10h à 16h : Stabilité et équilibre
Pause midi en mode repas partagé (chaque personne amène un plat simple à partager : quiche, soupe, salade composé..)
Matériel requis :
Tapis, habits confortables, plaid , carnet et stylo, repas de midi
Lieu : Les Sources, 2 rue Chenevière, 38240 Meylan
Accessible en transport en commun (C1 arrêt Les Béalières) et parking voiture à proximité
Tarif par personne :
70€ la journée // 130€ les 2 journées
+ 5€ d’adhésion annuelle à l’association Flordelis
