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Aujourd'hui

Habiter son espace intérieur – Danse intuitive & Yin Yoga

Happy shala 6 rue Voltaire, Grenoble

A travers cette proposition et différents moyens d’expression créative et créatrice (danse libre, yin yoga, dessin et écriture), nous vous proposons de prendre un temps d’exploration pour affiner nos perceptions, pour ralentir et nous remettre en lien avec nos intérieurs. Activer notre créativité et se reconnecter au sensible pour ramener douceur et acceptation de notre… Lire la suite Habiter son espace intérieur – Danse intuitive & Yin Yoga

Cycle yoga des saisons – Hiver

L'Eveil d'Ôdy 12 rue Ferrer, Voiron

Le yoga est une discipline multiple, mouvante et qui s’adapte non seulement aux différents corps mais aussi aux cycles naturels. A travers ces quatre ateliers, je vous propose des temps de pratique en accord avec l’énergie de chaque saison et des besoins spécifiques qui en découlent. Selon la médecine traditionnelle chinoise, différents organes et éléments… Lire la suite Cycle yoga des saisons – Hiver

3€

Atelier yoga – Préparer son corps au réveil printanier

Vinay

En février, la nature prépare déjà à sa renaissance et la force de la terre devient ascendante avec l'apparition des premières fleurs et bourgeons. Dans cette transition, le corps s’éveille après le long silence hivernal et appelle à l’expansion. Durant cet atelier, nous orienterons la pratique à la fois sur la fortification des Reins, organe… Lire la suite Atelier yoga – Préparer son corps au réveil printanier

Puissance créatrice – Retraite de femmes

Le chant des Sources Chanéac, Ardèche

Dans une société où les injonctions envers nos corps et nos émotions sont si nombreuses et contradictoires, comment être à la fois incarnées et intuitives ? Puissantes et fragiles ? Sauvages et douces ? A travers la bienveillance du groupe, nous explorerons les manières dont nous vivons le fait d’être femme, pour convoquer cette puissance… Lire la suite Puissance créatrice – Retraite de femmes

Cycle yoga des saisons – Printemps

L'Eveil d'Ôdy 12 rue Ferrer, Voiron

Le yoga est une discipline multiple, mouvante et qui s’adapte non seulement aux différents corps mais aussi aux cycles naturels. A travers ces quatre ateliers, je vous propose des temps de pratique en accord avec l’énergie de chaque saison et des besoins spécifiques qui en découlent. Selon la médecine traditionnelle chinoise, différents organes et éléments… Lire la suite Cycle yoga des saisons – Printemps

Le courage d’être soi – Danse intuitive et Yin Yoga

Yolo Grenoble 5 rue Irvoy, Grenoble

A travers cette proposition et différents moyens d’expression créative et créatrice (danse libre, yin yoga, dessin et écriture), nous vous proposons d’acter les changements nécessaires pour nous aligner avec les directions qui sont justes pour nous. Mobiliser notre volonté pour trancher, choisir et affirmer qui nous sommes. Canaliser notre énergie pour aller vers plus d’engagement… Lire la suite Le courage d’être soi – Danse intuitive et Yin Yoga

Cycle yoga des saisons – Eté

L'Eveil d'Ôdy 12 rue Ferrer, Voiron

Le yoga est une discipline multiple, mouvante et qui s’adapte non seulement aux différents corps mais aussi aux cycles naturels. A travers ces quatre ateliers, je vous propose des temps de pratique en accord avec l’énergie de chaque saison et des besoins spécifiques qui en découlent. Selon la médecine traditionnelle chinoise, différents organes et éléments… Lire la suite Cycle yoga des saisons – Eté

Atelier yoga – Nourrir le feu du coeur

Vinay

Durant cet atelier, nous cultiverons l'ouverture et le feu du cœur, celui qui nous guide, nous donne le courage de choisir, celui qui nous connecte à la compassion et à l'écoute de nous-mêmes et des autres. En savoir plus

Puissance créatrice – Retraite pour femmes

Les Cabanes de l'Ange La Féclaz

A travers la bienveillance du groupe, nous explorerons les manières dont nous vivons le fait d’être femme, pour convoquer cette puissance créatrice qui nous permet d’incarner nos rêves et nos envies, en sachant poser nos limites et nous respecter. Cette puissance de femme, reliée à notre nature cyclique, qui célèbre notre corps comme un temple… Lire la suite Puissance créatrice – Retraite pour femmes

Stage yoga – Ralentir pour mieux s’ancrer

En ce temps tourbillonnant de rentrée scolaire et de transition automnale, il n’est pas évident de conserver son équilibre physique et mental. Par des pratiques posturales, des pranayamas (techniques de respiration), des méditations et des temps en nature, ces deux jours sont une invitation à apaiser l’agitation et cultiver l’enracinement pour aborder l’approche de la… Lire la suite Stage yoga – Ralentir pour mieux s’ancrer