En co-animation avec Pauline de ganga & yamuna.
En ce temps tourbillonnant de rentrée scolaire et de transition automnale, il n’est pas évident de conserver son équilibre physique et mental.
Par des pratiques posturales, des pranayamas (techniques de respiration), des méditations et des temps en nature, ces deux jours sont une invitation à apaiser l’agitation et cultiver l’enracinement pour aborder l’approche de la saison froide harmonieusement.
Les pratiques sont adaptées au niveau de chacun.e, tous niveaux bienvenus. Aucune pratique n’est obligatoire.
Infos pratiques et tarif
Dates : Début du stage le vendredi 27 septembre 2024 à 17h. Accueil à partir de 16h, merci de vous organiser pour avoir le temps de vous installer avant et pouvoir commencer à l’heure.
Fin du stage le dimanche 29 septembre vers 15h.
Lieu :
Un ancien moulin et ses dépendances, restauré dans le respect des matériaux d’origine. La nature est omniprésente sur le lieu. Un lieu propice à la détente, au bord de la piscine, de la cascade ou sous le saule pleureur.
Le Moulin d’Ozon
175, route de Gaude – 07200 Saint-Etienne-de-Fontbellon
Tarif : 350€ tout inclus
Inscription validée avec le versement de 30% d’arrhes (100€)
La discussion est toujours ouverte si difficultés financières.
Hébergement :
En chambres partagées dans le lieu d’acceuil.
Nourriture :
Cuisine vivante, repas frais préparés sur place, avec des produits locaux, composés selon l’inspiration ayurvédique de la saison! Faites-nous connaître vos éventuelles allergies ou intolérances.
