Atelier yoga Voiron – Des lombaires heureuses

Un atelier complet pour approfondir la pratique avec yoga postural, pranayamas et méditations. Un focus santé du bas du dos et mobilité des lombaires et sacro-iliaques. Plus d'infos ici

Atelier Créadanse – Le fil du coeur

Les ateliers Créadanse sont des laboratoires d’exploration corporelle et artistique pour :  * Cultiver l’écoute, la fluidité et la vitalité de nos corps * Regagner en autonomie et en souveraineté dans nos chemins de résilience * Réguler nos systèmes nerveux à travers le mouvement, l’art et le lien.  * Ralentir et s’offrir un temps de… Lire la suite Atelier Créadanse – Le fil du coeur

Atelier yoga Voiron – Mobilité du haut du corps

Un atelier complet pour approfondir la pratique avec yoga postural, pranayamas et méditations. Travail sur le haut du corps : ceinture scapulaire et cervicales. Plus d'infos ici

Atelier Créadanse – Alchimie des sens

Les ateliers Créadanse sont des laboratoires d’exploration corporelle et artistique pour :  * Cultiver l’écoute, la fluidité et la vitalité de nos corps * Regagner en autonomie et en souveraineté dans nos chemins de résilience * Réguler nos systèmes nerveux à travers le mouvement, l’art et le lien.  * Ralentir et s’offrir un temps de… Lire la suite Atelier Créadanse – Alchimie des sens