Le yoga est une discipline multiple, mouvante et qui s’adapte non seulement aux différents corps mais aussi aux cycles naturels. A travers ces quatre ateliers, je vous propose des temps de pratique en accord avec l’énergie de chaque saison et des besoins spécifiques qui en découlent. Selon la médecine traditionnelle chinoise, différents organes et éléments… Lire la suite Cycle yoga des saisons – Automne
A travers cette proposition et différents moyens d’expression créative et créatrice (danse libre, yin yoga, dessin et écriture), nous vous proposons de prendre un temps d’exploration pour affiner nos perceptions, pour ralentir et nous remettre en lien avec nos intérieurs. Activer notre créativité et se reconnecter au sensible pour ramener douceur et acceptation de notre… Lire la suite Habiter son espace intérieur – Danse intuitive & Yin Yoga
Le yoga est une discipline multiple, mouvante et qui s’adapte non seulement aux différents corps mais aussi aux cycles naturels. A travers ces quatre ateliers, je vous propose des temps de pratique en accord avec l’énergie de chaque saison et des besoins spécifiques qui en découlent. Selon la médecine traditionnelle chinoise, différents organes et éléments… Lire la suite Cycle yoga des saisons – Hiver
En février, la nature prépare déjà à sa renaissance et la force de la terre devient ascendante avec l'apparition des premières fleurs et bourgeons. Dans cette transition, le corps s’éveille après le long silence hivernal et appelle à l’expansion. Durant cet atelier, nous orienterons la pratique à la fois sur la fortification des Reins, organe… Lire la suite Atelier yoga – Préparer son corps au réveil printanier
Le yoga est une discipline multiple, mouvante et qui s’adapte non seulement aux différents corps mais aussi aux cycles naturels. A travers ces quatre ateliers, je vous propose des temps de pratique en accord avec l’énergie de chaque saison et des besoins spécifiques qui en découlent. Selon la médecine traditionnelle chinoise, différents organes et éléments… Lire la suite Cycle yoga des saisons – Printemps
C’est un voyage musical qui permet le lâcher prise total. De l’électro aux musiques du monde, le mix Ecstatic permet une expression spontanée à travers la danse. Dans cet espace sacré et bienveillant, il n’y a pas de faux mouvements ni de jugement. Toute expression est bienvenue, dans la limite du respect des autres. Détails… Lire la suite Ecstatic dance Grenoble
La danse intuitive, c’est apprendre à exprimer le mouvement dans son corps, pour refaire circuler l’énergie vitale et retrouver une fluidité énergétique. Apprendre à écouter, à respirer en stimulant sa créativité et sa joie intérieure. Amener toujours plus d'acceptation et d'amour dans son corps. En savoir plus
A travers cette proposition et différents moyens d’expression créative et créatrice (danse libre, yin yoga, dessin et écriture), nous vous proposons d’acter les changements nécessaires pour nous aligner avec les directions qui sont justes pour nous. Mobiliser notre volonté pour trancher, choisir et affirmer qui nous sommes. Canaliser notre énergie pour aller vers plus d’engagement… Lire la suite Le courage d’être soi – Danse intuitive et Yin Yoga
Le yoga est une discipline multiple, mouvante et qui s’adapte non seulement aux différents corps mais aussi aux cycles naturels. A travers ces quatre ateliers, je vous propose des temps de pratique en accord avec l’énergie de chaque saison et des besoins spécifiques qui en découlent. Selon la médecine traditionnelle chinoise, différents organes et éléments… Lire la suite Cycle yoga des saisons – Eté
Durant cet atelier, nous cultiverons l'ouverture et le feu du cœur, celui qui nous guide, nous donne le courage de choisir, celui qui nous connecte à la compassion et à l'écoute de nous-mêmes et des autres. En savoir plus
