Le yoga est une discipline multiple, mouvante et qui s’adapte non seulement aux différents corps mais aussi aux cycles naturels. A travers ces quatre ateliers, je vous propose des temps de pratique en accord avec l’énergie de chaque saison et des besoins spécifiques qui en découlent. Selon la médecine traditionnelle chinoise, différents organes et éléments… Lire la suite Cycle yoga des saisons – Automne
A travers cette proposition et différents moyens d’expression créative et créatrice (danse libre, yin yoga, dessin et écriture), nous vous proposons de prendre un temps d’exploration pour affiner nos perceptions, pour ralentir et nous remettre en lien avec nos intérieurs. Activer notre créativité et se reconnecter au sensible pour ramener douceur et acceptation de notre… Lire la suite Habiter son espace intérieur – Danse intuitive & Yin Yoga
Le yoga est une discipline multiple, mouvante et qui s’adapte non seulement aux différents corps mais aussi aux cycles naturels. A travers ces quatre ateliers, je vous propose des temps de pratique en accord avec l’énergie de chaque saison et des besoins spécifiques qui en découlent. Selon la médecine traditionnelle chinoise, différents organes et éléments… Lire la suite Cycle yoga des saisons – Hiver
En février, la nature prépare déjà à sa renaissance et la force de la terre devient ascendante avec l'apparition des premières fleurs et bourgeons. Dans cette transition, le corps s’éveille après le long silence hivernal et appelle à l’expansion. Durant cet atelier, nous orienterons la pratique à la fois sur la fortification des Reins, organe… Lire la suite Atelier yoga – Préparer son corps au réveil printanier
