Atelier yoga Voiron – Mobilité du haut du corps

Un atelier complet pour approfondir la pratique avec yoga postural, pranayamas et méditations. Travail sur le haut du corps : ceinture scapulaire et cervicales. Plus d'infos ici

Atelier yoga Voiron – Stabilité et équilibre

Un atelier complet pour approfondir la pratique avec yoga postural, pranayamas et méditations. Un temps pour cultiver la stabilité avec une attention portée sur le bas du corps (pieds et jambes). Plus d'infos ici