A travers ces deux jours, la proposition est d’aller explorer avec honnêteté nos êtres, en commençant par identifier ce qui nous retient d’être pleinement épanoui.es sur nos chemins : nos peurs, nos conditionnements, nos personnages intérieurs qui prennent la parole les uns après les autres. Se regarder avec transparence pour ensuite convoquer nos ressources, la… Lire la suite Stage Métamorphose
Le yoga est une discipline multiple, mouvante et qui s’adapte non seulement aux différents corps mais aussi aux cycles naturels. A travers ces quatre ateliers, je vous propose des temps de pratique en accord avec l’énergie de chaque saison et des besoins spécifiques qui en découlent. Selon la médecine traditionnelle chinoise, différents organes et éléments… Lire la suite Cycle yoga des saisons – Automne
Deux jours pour se reconnecter au plus profond de son être, pour contacter ou recontacter le Sacré en soi dans un cadre naturel magnifique. En cette période si particulière, plus que jamais, nous devons prendre soin de nos rêves et de nos envies. Offrez-vous cette parenthèse au cœur de l’automne pour fortifier votre détermination, pour… Lire la suite Stage Célébrer le sacré en soi
Le yoga est une discipline multiple, mouvante et qui s’adapte non seulement aux différents corps mais aussi aux cycles naturels. A travers ces quatre ateliers, je vous propose des temps de pratique en accord avec l’énergie de chaque saison et des besoins spécifiques qui en découlent. Selon la médecine traditionnelle chinoise, différents organes et éléments… Lire la suite Cycle yoga des saisons – Hiver
En février, la nature prépare déjà à sa renaissance et la force de la terre devient ascendante avec l'apparition des premières fleurs et bourgeons. Dans cette transition, le corps s’éveille après le long silence hivernal et appelle à l’expansion. Durant cet atelier, nous orienterons la pratique à la fois sur la fortification des Reins, organe… Lire la suite Atelier yoga – Préparer son corps au réveil printanier
Dans une société où les injonctions envers nos corps et nos émotions sont si nombreuses et contradictoires, comment être à la fois incarnées et intuitives ? Puissantes et fragiles ? Sauvages et douces ? A travers la bienveillance du groupe, nous explorerons les manières dont nous vivons le fait d’être femme, pour convoquer cette puissance… Lire la suite Puissance créatrice – Retraite de femmes
Le yoga est une discipline multiple, mouvante et qui s’adapte non seulement aux différents corps mais aussi aux cycles naturels. A travers ces quatre ateliers, je vous propose des temps de pratique en accord avec l’énergie de chaque saison et des besoins spécifiques qui en découlent. Selon la médecine traditionnelle chinoise, différents organes et éléments… Lire la suite Cycle yoga des saisons – Printemps
Le yoga est une discipline multiple, mouvante et qui s’adapte non seulement aux différents corps mais aussi aux cycles naturels. A travers ces quatre ateliers, je vous propose des temps de pratique en accord avec l’énergie de chaque saison et des besoins spécifiques qui en découlent. Selon la médecine traditionnelle chinoise, différents organes et éléments… Lire la suite Cycle yoga des saisons – Eté
Durant cet atelier, nous cultiverons l'ouverture et le feu du cœur, celui qui nous guide, nous donne le courage de choisir, celui qui nous connecte à la compassion et à l'écoute de nous-mêmes et des autres. En savoir plus
A travers la bienveillance du groupe, nous explorerons les manières dont nous vivons le fait d’être femme, pour convoquer cette puissance créatrice qui nous permet d’incarner nos rêves et nos envies, en sachant poser nos limites et nous respecter. Cette puissance de femme, reliée à notre nature cyclique, qui célèbre notre corps comme un temple… Lire la suite Puissance créatrice – Retraite pour femmes
Un atelier complet pour approfondir la pratique avec yoga postural, pranayamas et méditations. Un focus santé du bas du dos et mobilité des lombaires et sacro-iliaques. Plus d'infos ici
