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Atelier yoga – Purification d’automne, stabiliser le corps pour apaiser le système nerveux
4 novembre 2023 @ 9h30 - 12h30
L’automne est une période clé pour bien préparer le corps et l’esprit à l’hiver. C’est un temps propice pour canaliser notre énergie et revenir à l’essentiel. En ramenant volonté et direction dans nos intentions, nous accompagnons notre corps dans cette transition vers des mois plus éprouvants.