Atelier yoga Voiron – Des lombaires heureuses
Un atelier complet pour approfondir la pratique avec yoga postural, pranayamas et méditations. Un focus santé du bas du dos et mobilité des lombaires et sacro-iliaques. Plus d'infos ici
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Atelier yoga Voiron – Mobilité du haut du corps
Un atelier complet pour approfondir la pratique avec yoga postural, pranayamas et méditations. Travail sur le haut du corps : ceinture scapulaire et cervicales. Plus d'infos ici
Atelier yoga Voiron – Stabilité et équilibre
Un atelier complet pour approfondir la pratique avec yoga postural, pranayamas et méditations. Un temps pour cultiver la stabilité avec une attention portée sur le bas du corps (pieds et jambes). Plus d'infos ici