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Habiter son espace intérieur – Danse intuitive & Yin Yoga

décembre 3 @ 9h00 - 12h30

A travers cette proposition et différents moyens d’expression créative et créatrice (danse libre, yin yoga, dessin et écriture), nous vous proposons de prendre un temps d’exploration pour affiner nos perceptions, pour ralentir et nous remettre en lien avec nos intérieurs.
Activer notre créativité et se reconnecter au sensible pour ramener douceur et acceptation de notre corps, avec ses imperfections, ses douleurs, ses formes multiples et sa résilience. Le laisser être, s’exprimer. A travers le mouvement, l’écoute, l’immobilité…

La matinée s’organisera autour d’espaces d’expression multiples, dansées, dessinés et écrits, ainsi que d’une pratique de Yin Yoga régénératrice, adaptée à la saison. Une combinaison parfaite, à la fois individuelle et collective, pour rassembler les différentes parties de nous et revenir au cœur de nos êtres.

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Détails

Date:
décembre 3
Heure :
9h00 - 12h30
Catégories d’Évènement:
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Évènement Tags:
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Lieu

Happy shala
6 rue Voltaire
Grenoble, 38000
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