En co-création avec Sandra, enseignante de Yin yoga.
A travers cette proposition et différents moyens d’expression créative et créatrice (danse libre, yin yoga, dessin et écriture), nous vous proposons d’acter les changements nécessaires pour nous aligner avec les directions qui sont justes pour nous. Mobiliser notre volonté pour trancher, choisir et affirmer qui nous sommes. Canaliser notre énergie pour aller vers plus d’engagement dans le respect et le soin que nous nous portons.
La matinée s’organisera autour d’espaces d’expression multiples, dansées, dessinés et écrits, ainsi que d’une pratique de Yin Yoga régénératrice, adaptée à la saison. Une combinaison parfaite, à la fois individuelle et collective, pour rassembler les différentes parties de nous et revenir au cœur de nos êtres.
Infos pratiques
Date : Dimanche 4 juin de 9h à 12h
Lieu : Yolo – Yoga Loft, 5 Rue Irvoy à Grenoble
Tarif : 35€ l’atelier
